[책] 아주 작은 습관의 힘, 1만 시간의 법칙 집어치워라!
아주 아주 습관의 힘(Atomic Habits)의 저자는, 제임스 클리어. 그는 누구인가? 미국 최고의 자기계발 전문가, 블로그 월 방문자 수 100만 명, 구독자 수 50만 명의 뉴스레터를 발행하는 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 이 책은 대박이다. '자기계발서'라기 보다는, 습관을 만드는데 과학적으로 설명한 책이라고 보는게 맞겠다. 책에 주석, 참고문헌을 보면 이 책을 쓰기 위해서 엄청난 지식을 망라하여 하나로 집대성한 노력이 보인다. 새해에 시작하는 우리들에게 꼭 필요한 책이라 생각한다. 이 책의 저자 제임스 클리어는, 어렸을 때 야구를 하다가 공이 얼굴에 맞아, 뇌가 부풀어 올라 심정지가 몇 번이나 찾아 왔고, 죽을 고비를 넘겼다. 혼수 상태에서 6년 후, 데니슨 대학교 최고의 남자 선수로 ES..
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[책] 아웃라이어, 1만 시간의 법칙과 성공의 상관관계
1만 시간의 법칙으로 잘 알려져 있는 저자, 말콤 글래드웰이다. 한 때 유행처럼, 한 분야에서 두각을 나타내기 위해서 1만 시간 정도는 한 분야에 정진해야 한다는 말을 많이 들었다. 이와 반대로, 나왔던 많은 이야기 중, "1만 시간의 법칙은 사기다." 라는 말도 있었다. 자세히 들여다보면, 제대로 1만 시간을 연마 해야 한다는 등, 말 장난이었다. 물론, 나도 책을 제대로 읽지 않았고, 그저 사람들이 요약해놓은 요약본이나, 관련 유튜브 자료들을 보면서 "아~ 1만 시간은 해야 하는구나?" 라는 어렴풋한 정보만 갖고 있었는데, 요새 들어서 더욱 느낀건, 요약본을 보고 제대로 알고 있다는 오류를 범하고 있구나..라는걸 세삼 느끼게 된다. 이런걸, 메타인지가 낮다고 하는 것이다. 수업 시간에 수업을 들으면 ..
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