[책] 타이탄의 도구들, 무엇이든 탁월한 사람들의 습관과 생각은?
지혜롭거나, 부유하거나, 건강한 사람들의 비밀을 담은 책, 타이탄의 도구들이다. 타이탄이란 위와 같은 사람을 칭하는 말이다. 타이탄이 되기까지 어떠한 생각과 방식으로 그 자리에 올랐는지, 도구들을 하나씩 알아보자. 하나, 하나 사례로 들다보면 너무 많은 얘기들을 써야하므로, 타이탄들의 공통점은 무엇이며, 어떤식으로 아침을 보내고 있는지 알아보고, 우리의 삶에 가장 빨리 적용해 도구들을 습득해보자. 간단히 정리하면, 아침에 일어나 잠자리를 정리하고, 간단한 잠깨기 운동(5~10회)정도 팔굽혀펴기, 찬물로 샤워하기를 한다. 그 후, 간단히 명상을 하고, 약 10~20분쯤. 따뜻한 차 한잔에 아침 일기를 작성한다. 이 모든것을 행하는데 40분이 안걸린다. 우선, 나한테는 잠자리 정리도 훌륭했지만, 가장 좋은건..
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